Cursos i tallers a El Safareig

L'Ajuntament de Martorelles ha programat més d'una vintena de cursos i tallers a l'espai cívic El Safareig. Cursos de salut i creixement personal, de creativitat i expressió, de cuina, la formació per a majors de 60 anys i les activitats setmanals de les entitats. 

Inscripcions a través de la web municipal: www.martorelles.cat/entrades. Per a més informació adreceu-vos al telèfon 93 579 1266 o bé al correu mar.participacio@martorelles.cat

És possible que algun curs o taller s’anul.li en cas que no hi hagi el nombre mínim d’alumnes.

Descarrega el cartell

 

Tardor 2022

 

SALUT I CREIXEMENT PERSONAL

CURS DE IOGA i MINDFULNESS DE TARDOR PEL BENESTAR EMOCIONAL a càrrec d’Isabel Erill

Arrenquem amb energia la setmana. De la mà de la psicòloga i terapeuta corporal Isabel Erill aprendrem a descobrir com tenir cura de nosaltres.

  • Dilluns de 9:30 a 11.00h
  • Sala Polivalent
  • Inici el 3 d’octubre fins el 19 de desembre
  • Preu: 20 euros

 

ALIMENTACIÓ SALUDABLE: CURS TEÒRIC I PRÀCTIC

  • Dijous de 18 :00 a 20:00h
  • Aula Cuina
  • Inici el 13 d’octubre dins el 3 de novembre
  • Preu: 10 euros

 

CURS VOLUNTARIAT a càrrec de la Federació Catalana de Voluntariat Social

Estàs interessat a participar en la inclusió i la transformació social? Obtén el certificat i converteix-te en voluntari, ara és l’hora!

 

EXPRESSIÓ I CREATIVITAT

TALLER RECICLEM LA FESTA MAJOR

Donem una segona vida a les pancartes i confecciona la teva pròpia bossa amb les lones de Festa Major.

  • Dilluns de 18:00 a 19:30h
  • Aula tallers
  • Inici el 10 d’octubre fins el 24 d’octubre
  • Preu: 10 euros

CURS GANXET

Crea la teva bossa, moneders o altres objectes decoratius amb la tècnica de ganxet.

  • Dimarts de 18 a 19.30h
  • Aula tallers
  • Inici el 4 d’octubre fins el 13 desembre
  • Preu: 20 euros

CURS FOTOGRAFIA: INICIACIÓ A LA FOTOGRAFIA DIGITAL REFLEX I a càrrec de Cristina Forés

Endinsa’t en el món de la fotografia rèflex digital i aprèn a treure el màxim profit de la nostra càmera amb mode manual i coneixerem totes les possibilitats que ens ofereix, amb pràctiques senzilles i amb visualitzacions d’imatges que ens ajudaran en el nostre aprenentatge.

  • Dimarts de 18:00 a 19:30h
  • Aula polivalent
  • Inici el 4 d’octubre fins el 20 de desembre
  • (Cal portar càmera rèflex digital amb opció de mode manual)
  • Preu: 20 euros

CURS D’ESCACS a càrrec de Jaquememory

Vols iniciar-te en la pràctica dels escacs? Tant si tens un nivell bàsic o tens alguna noció, però en vols aprendre’n més, ara és el moment!

  • Dijous de 18:00 a 19:30h
  • Sala polivalent
  • Inici el 6 d’octubre fins el 22 de desembre
  • Preu: 20 euros

AROMATERÀPIA I COSMÈTICA NATURAL a càrrec d’Alícia Rueda

Sempre has volgut fer els teus olis essencials, cremes o sabons, però no sabies com?, ara és el moment d’aprendre!

  • Dimecres de 18:00 a 19:30h
  • Aula taller
  • Sessions quinzenals: el 5 i 19 d’octubre, el 2, 16 i 30 de novembre i el 14 de  desembre
  • Preu: 10 euros

 

MONOGRÀFICS DE CUINA SALUDABLE

PREPARA’T PER LA TARDOR, a càrrec de Anna Giralt

  • Receptes per donar la benvinguda al fred
  • Dimecres 19 d’octubre de 18 a 20h
  • Aula cuina
  • Preu: 5 euros

GUISATS I PLATS SENSE CARN, a càrrec de Anna Giralt

  • Receptes vegetarianes per no congelar-te
  • Dimecres 16 de novembre de 18 a 20h
  • Aula cuina
  • Preu: 5 euros

TALLER BATCH COOKING a càrrec de Laia Oller, Alimenta l’equilibri

Et costa organitzar els menús setmanals? Sempre acabes menjant precuinats o fregits? Amb aquesta proposta aprendràs a organitzar-te la setmana, planificar menús i afavorit hàbits de menjar saludables.

  • Dijous de 18 :00 a 20:00h
  • Aula Cuina
  • Inici el 10 de novembre fins el 24 de novembre
  • Preu: 10 euros

QUÈ MENJO ENTRE HORES? a càrrec de Laia Oller, Alimenta l’equilibri

  • Dijous 1 de desembre de 18 :00 a 20:00h
  • Aula Cuina
  • Preu: 5 euros

DOLÇOS SALUDABLES, a càrrec de Laia Oller, Alimenta l’equilibri

  • Dilluns 12 de desembre de 18 :00 a 20:00h
  • Aula Cuina
  • Preu: 5 euros

TALLER DE CREMA DE VERDURES, a càrrec de Laia Oller, Alimenta l’equilibri

  • Dijous 15 de desembre de 18 :00 a 20:00h
  • Aula Cuina
  • Preu: 5 euros

 

CUINES DEL MÓN

CUINA DEL JAPÓ a càrrec de Judith Marfil

Viatja per el món a través dels seus sabors i olors i aprèn les seves tradicions a través de la gastronomia japonesa.

  • Dimecres 5 d’octubre de 18:00 a 20:00
  • Aula cuina
  • Preu: 5 euros

CUINA DE ROMANIA a càrrec de Judith Marfil

Viatja per el món a través dels seus sabors i olors i aprèn les seves tradicions a través de seva gastronomia.

  • Dimecres 2 de novembre de 18:00 a 20:00
  • Aula cuina
  • Preu: 5 euros

CUINA CUBANA a càrrec de Judith Marfil

Viatja per el món a través dels seus sabors i olors i aprèn les seves tradicions a través de seva gastronomia.

  • Dimecres 21 de desembre de 18:00 a 20:00
  • Aula cuina
  • Preu: 5 euros

 

RECURSOS +60

COM FUNCIONA EL MEU MÒBIL (SMARTPHONE)

Curs adreçat a persones amb coneixements molt bàsics de l’ús del mòbil.

Vols conèixer més utilitats del teu mòbil i poder utilitzar-lo sense por? Aprèn a utilitzar WhatsApp, gestionar el teu correu electrònic enviar fotos...

  • Curs adaptat 100% a les necessitats de cada alumne
  • Dilluns a les 10 hores
  • Inici 3 d’octubre.
  • Preu: 12 euros

INFORMÀTICA BÀSICA

Curs adreçat a persones amb coneixements molt bàsics o cap coneixement de l’ús de l’ordinador.

Iniciarem el curs introduint conceptes més elementans en l´s d’un ordinador, com la connexió a internet, redactar document, drive etc.

  • Dilluns a les 11 hores
  • Inici 3 d’octubre
  • Preu: 12 euros

CATALÀ

Curs adreçat a persones amb coneixements de català oral però que tenen dificultat per escriure’l correctament.

Si no escrius en català perquè et fa vergonya fer moltes faltes ortogràfiques, aquest curs és per a tu.

  • Divendres a les 10 hores
  • Inici 7 d’octubre a les 11 hores
  • Preu: 12 euros

ANGLÈS

Curs adreçat a persones amb un nivell bàsic o elemental d’anglès.

Aprèn les estructures i el vocabulari bàsic de la llengua anglesa per poder comunicar-te en situacions quotidianes de la vida real: presentar-se, anar a comprar, preguntar direccions, fer “check in” en un hotel... combinant sessions pràctiques i per reforçar l’expressió oral.

  • Divendres a les 11 hores
  • Inici 7 d’octubre a les 11 hores
  • Preu: 12 euros

 

ACTIVITATS ENTITATS DE MARTORELLES

Ball en línia. UCAM

  • Dilluns de 17 a 18.30h al Celler
  • Activitat Gratuïta
  • A partir de 16 anys
  • Telèfon : 690271797
  • Inscripcions: ucandaluzamartorelles@gmail.com

Teatre. UCAM

  • Dimecres de 18 a 19.30h al Celler
  • Activitat Gratuïta
  • A partir de 16 anys
  • Telèfon : 690271797
  • Inscripcions: ucandaluzamartorelles@gmail.com

Sevillanes

  • Dijous de 17 a 19 hores al Celler
  • Activitat Gratuïta
  • A partir de 55 anys
  • Telèfon 646135603
  • Inscripcions: avv.cansunye@gmail.com

 

Ball de gitanes. Agrupació Ball de gitanes

  • Divendres a partir de les 17h, al gimnàs de les Pruneres.
  • Colla de Petits (Des dels 4 anys fins 3er primària): De 17h a 18h.
  • Colla de Mitjans (De 4t primària a 3r d'ESO): De 19h a 20h.
  • Colla de Joves (De 4t d'ESO fins els 25 anys): De 20h a 21h.
  • Colla de Grans (A partir dels 25anys): De 21h a 22h
  • Activitat Gratuïta
  • Inscripcions: balldegitanesmartorelles@gmail.com

 

Ball de Sardanes. Joventut Sardanista

  • Divendres de 20 a 22h al Celler
  • Activitat gratuïta per tot els públics
  • Activitat per nivells i grups
  • Telèfon 616180075
  • Inscripcions:pugesmm@gmail.com

 

Teatre. Grup de teatre segle XX

  • Divendres a parir de les 17h
  • 1r grup de 17 a 20h
  • 2n grup de 22 a 00h
  • Activitat amb Quota trimestral
  • Telèfon : 652421058

 

Balls de saló. Balla amb nosaltres

  • Dissabte de 17 a 22h al Gimnàs les pruneres
  • Activitat amb Quota Trimestral.
  • Telèfon : 620501567
  • Inscripcions: ballaambnosaltres@gmail.com

 

Espai familiar A Quatre grapes

  • Dimecres de 10:30 a 12h per a embarassades i infants de 0 a 6 mesos.
  • Dijous de 17:30 a 19h per a infants de 6 mesos a 3 anys. 
  • Inscripcions martorellesa4grapes@gmail.com
Darrera actualització: 29.09.2022 | 10:13
Darrera actualització: 29.09.2022 | 10:13