Cursos i tallers

L'Ajuntament de Martorelles ha programat una desena de cursos i tallers a l'espai cívic El Safareig, el pavelló i el Celler de gener a juny.

Per a més informació adreceu-vos al telèfon 663.06.70.47 o bé al correu mar.participacio@martorelles.cat. És possible que algun curs o taller s’anul.li en cas que no hi hagi el nombre mínim d’alumnes. 

Hivern-primavera 2025


 

SALUT I CREIXEMENT PERSONAL

IOGA I MINDFULNESS PEL BENESTAR EMOCIONAL
Amb la psicòloga i terapeuta corporal Isabel Erill aprendrem a descobrir com tenir cura de nosaltres mateixos.

  • Dilluns 10:30 a 12:00 hores
  • Pavelló Municipal
  • Inici el 20 de gener fins el 24 de març
  • Preu: 20€

IOGUILATES
Un mètode que combina les disciplines del ioga i el pilates en una mateixa classe. A càrrec de Laura Serra.

  • Dilluns 18:00 a 19:30 hores
  • Aula polivalent El Safareig
  • Inici el 20 de gener fins el 24 de març
  • Preu: 20€

HIPOPRESSIUS
Gimnàstica abdominal hipopressiva (GAH) combinada amb altres tècniques d’exercici i correcció postural. A càrrec de Laura Serra.

  • Dimarts de 18:00 a 19:30 hores
  • Aula polivalent El Safareig  
  • Inici el 21 de gener fins el 25 de març
  • Preu: 20€

 

TALLERS FAMILIARS

SERVEI A 4 GRAPES
Servei educatiu i comunitari d'acompanyament familiar. Espai de trobada amb les famílies per afrontar els nombrosos canvis que suposa convertir-se en mares i pares.
Inscripcions: martorellesa4grapes@gmail.com

TALLER CREIXEM PLEGATS
Taller educatiu per a famílies amb infants d’entre dos i tres anys.

  • Dijous 13, 20 i 27 de març de 17:00 a 18:15 hores
  • Inscripcions: a4grapes@gmail.com 

 

EXPRESSIÓ I CREATIVITAT

GANXET I COSTURA
Crea les teves pròpies peces a través d’aquestes tècniques.

  • Dimarts 18:00 a 19:30 hores
  • Aula tallers El Safareig
  • Inici el 21 de gener fins el 25 de març
  • Preu: 20€

MACRAMÉ 
Aprendrem les tècniques bàsiques d’aquest art tèxtil i desenvoluparem la creativitat i habilitats manuals.

  • Dimecres 18:00 a 19:30 hores
  • Aula tallers El Safareig
  • Inici el 22 de gener fins el 26 de març
  • Preu: 20€

 

TALLERS DE MARQUETERIA
A càrrec d'Alba Quiroga

Aula Taller El Safareig
Preu: 20€ inscripció + material 15€

TALLER DE PENJADOR DE FUSTA

  • Dijous de 18:00 a 20:00 hores
  • Dies 16, 23 i 30 de gener

TALLER DE SAFATES DE FUSTA

  • Dijous de 18:00 a 20:00 hores
  • Dies 6, 13 i 20 de febrer

TALLER DE QUADRES DE FUSTA

  • Dijous de 18:00 a 20:00 hores
  • Dies 27 de febrer, 6 i 13 de març

TALLER DE PENJADOR DE FUSTA

  • Dijous de 18:00 a 20:00 hores
  • Dies 27 de març, 3 i 10 d’abril

TALLER DE SAFATES DE FUSTA

  • Dijous de 18:00 a 20:00 hores
  • Dies 8, 15 i 22 de maig

TALLER DE QUADRES DE FUSTA

  • Dijous de 18:00 a 20:00 hores
  • Dies 29 de maig, 5 i 12 de juny

 

MONOGRÀFICS DE CUINA SALUDABLE 
A càrrec de Laia Oller

  • Aula de Cuina
  • Preu: 5€ cada sessió
  • 18 hores

MENJAR DE TUPPER 
Receptes fàcils per a cada dia 
Dimecres 15 de gener

CUINA D'HIVERN
Plats calents per combatre el fred
Dimecres 19 de febrer 

SOPARS SALUDABLES 
Menús nutritius i ràpids 
Dimarts 18 de març

CUINA DE PRIMAVERA
Sabors frescos i de temporada 
Dilmarts 8 d’abril

CUINA ANTINFLAMATÒRIA 
Alimentació que cuida el cos
Dimecres 14 de maig

CUINA D'ESTIU
Receptes Lleugeres i refrescants 
Dimecres 4 de juny

 

CUINES DEL MÓN
A càrrec de Judith Marfil Nogué

  • Aula de Cuina
  • Preu: 5€ cada sessió
  • 18 hores

ITÀLIA: 22 de gener
SENEGAL: 29 de gener
XINA: 4 de febrer
HAWAI: 26 de febrer
MARROC: 12 de març
EQUADOR: 26 de març
COREA: 9 d’abril
BRASIL: 30 d’abril
JAPÓ: 7 de maig
MONGÒLIA: 28 de maig
ÍNDIA: 11 de juny
RÚSSIA: 18 de juny
 

CURSOS GENT GRAN

CATALÀ 

  • Divendres al matí
  • Aula Taller El Safareig
  • Preu: 20€ (12€ amb el Carnet +60)

ANGLÈS 

  • Divendres al matí
  • Aula Taller El Safareig 
  • Preu: 20€ (12€ amb el Carnet +60)

MEMÒRIA 1, 2 i 3 

  • Divendres de 9:30 a 10:30 hores (1) 
  • Divendres de 10:30 a 11:30 hores (2) 
  • Divendres de 11:30 a 12:30 hores (3) 
  • Aula Formació El Safareig
  • Preu: 20€ (12€ amb el Carnet +60)

DIGITAL +60 

  • Divendres de 10:00 a 11:30 hores
  • Aula Taller El Safareig
  • Preu: 20€ (12€ amb el Carnet +60)

COMPARTINT RECEPTES 

  • Últim dimecres de mes
  • Aula Cuina El Safareig
  • Més informació al 617 434 285

GIMNÀSTICA +65

  • Dimarts i dijous de 09:30 a 10:30 hores 
  • Pavelló d’esports (Activitat amb quota)
  • Inscripcions: presencialment al Pavelló d’esports (93 570 63 82)

Les inscripcions es poden fer al Celler de Carrencà de dilluns a divendres de 09:00 a 14:00h

 

ENTITATS DE MARTORELLES

TEATRE PER ADULTS (ESCOLA ORFEÒNICA)

  • Dilluns de 17:00 a 18:00 hores
  • Local Entitat (av. d’en Piera, 88)
  • Activitat amb quota
  • Inscripcions: escolaorfeonica88piera@gmail.com

BALL EN LÍNIA (UNIÓN CULTURAL ANDALUZA)

  • Dilluns de 17:00 a 19:00 hores
  • La Vinya
  • Gratis per a socis
  • inscripcions: 696 064 742

SEVILLANES (UCA)

  • Dilluns de 17:30 a 18:45 hores
  • Local entitat (Pati Masia)
  • Gratis per a socis
  • inscripcions: 696 064 742

IOGA (AVV DE CAN SUNYER)

  • Dilluns de 17:30 a 18:30 hores 
  • Centre de suport a la llar
  • Activitat amb quota
  • Inscripcions: 615 07 49 65 o avv.cansunye@gmail.com

CANT CORAL (ESCOLA ORFÈONICA)

  • Dilluns de 19:30 a 21:30 hores 
  • Local Entitat (av. d’en Piera, 88)
  • Activitat amb quota
  • Inscripcions: escolaorfeonica88piera@gmail.com

GUITARRA ESPANYOLA (UCA)

  • Dimecres: horari a convenir.
  • Local entitat (Pati Masia)
  • Inscripcions: 686 985 720

ASSAIG GEGANTS/GRALLES

  • Primer dimecres de mes a La Vinya
  • 18 hores: Capgrossos. 19 hores: Gegants. 20 hores: Gralles
  • Gratis per a socis
  • Inscripcions: gegantsmartorelles@gmail.com

LLENGUA ÀRAB (ASS. DOLÇ DONA)

  • Dimecres de 18:00 a 20:00 hores / Dissabte de 16:00 a 18:00 hores
  • Diumenge de 09:00 a 11:00 hores
  • Aula Taller El Safareig (activitat amb quota)
  • Inscripcions: dolc.dona.martorelles@gmail.com

ZUMBA (AVV DE CAN SUNYER)

  • Dijous de 20:15 a 21:15 hores
  • Gimnàs les Pruneres (Activitat amb quota)
  • Inscripcions: 646 135 603 o avv.cansunye@gmail.com

SEVILLANES (AVV DE CAN SUNYER)

  • Dijous de 18:00 a 19:30 hores
  • Aula Polivalent El Safareig (Activitat gratuïta a partir de 55 anys)
  • Inscripcions: 646 135 603 o avv.cansunye@gmail.com

BALL DE GITANES (AGRUPACIÓ BALL DE GITANES)

  • Divendres 18:00 a 23:00 hores
  • La Vinya (Activitat gratuïta per a grups d’edat)
  • Inscripcions: balldegitanesmartorelles@gmail.com

TEATRE (GRUP DE TEATRE SEGLE XX)

  • Divendres: 1r grup 17:00 a 19:00 hores i 2n grup 19:00 a 20:00 hores 
  • Sala 1ª planta de La Vinya
  • Activitat amb quota trimestral, per nivells i grups.
  • Inscripcions: 652 421 058

CORO ROCIERO (UCA)

  • Divendres de 19.00 a 21:00 hores
  • Local entitat (Gratis per a socis i sòcies)
  • Inscripcions: 625 178 464

SARDANES (JOVENTUT SARDANISTA)

  • Divendres de 20:00 a 22:00 hores
  • Sala 1ª planta de la Vinya (Activitat gratuïta)
  • Inscripcions: 646 135 603 o pugesmm@gmail.com

SALSA (BALLA AMB NOSALTRES)

  • Divendres de 19:30 a 22:30 hores 
  • Escola Les Pruneres - Gimnàs (Activitat amb quota trimestral)
  • Inscripcions: 620 501 567 / ballaambnosaltres@gmail.com

BALLS DE SALÓ (BALLA AMB NOSALTRES)

  • Dissabtes de 17:00 a 22:00 hores
  • Gimnàs de l’Escola Les Pruneres (Activitat amb quota trimestral)
  • Inscripcions: 620 501 567 / ballaambnosaltres@gmail.com

CAU (AGRUPAMENT ESCOLTA GALZERAN)

  • Dissabtes de 16:30 a 19:00 hores 
  • Escoles Montserrat
  • Grups per edats a partir de 6 anys (Activitat amb quota)
  • Inscripcions. aegalzeran@gmail.com / @aegalzeran
     

FUTBOL (CLUB FUTBOL MARTORELLES)

  • Grups per edats a partir de 4 anys. 
  • Camp de futbol Martorelles (Activitat amb quota)
  • Inscripcions: 935 445 131 o cfmartorelles1942@gmail.com

BÀSQUET (UNIÓ ESPORTIVA BÀSQUET MARTORELLES)

  • Grups per edats a partir de 4 anys. 
  • Pavelló municipal (Activitat amb quota)
  • Inscripcions: uebmartorelles@gmail.com

KARATE (CLUB KARATE MARTORELLES)

  • Dimarts i dijous
  • Gimnàs Pavelló municipal (Activitat amb quota)
  • Inscripcions: aguileraoliver1974@outlook.com

MOTOCRÒS (AMICS MOTOCLUB MARTORELLES)

  • Dimarts de 18:00 a 20:30 hores 
  • Carrer de la Verneda, 12 (Activitat amb quota)
  • Inscripcions: 626 005 725

PETANCA (CLUB PETANCA LES PRUNERES 90)

  • De dilluns a divendres a partir de les 15:00 hores 
  • Pistes de petanca del Parc Can Sunyer (Activitat amb quota)
  • Inscripcions mhm541978@hotmail.es

GIMNÀS MUNICIPAL (PAVELLÓ)

  • Aeròbic Dilluns 09:30 a 10:30 hores 
  • Steps Dimecres 09:30 a 10:30 hores  
  • Pilates Divendres 09:30 a 10:30 hores  
  • Manteniment Dll., dc. i div. de 16:00 a 17:00 hores

ESCOLA ESPORTIVA 

  • Dimarts i dijous de 17:00 a 18:00 hores
  • Inscripcions: presencialment al Pavelló (93 570 63 82)
     

 

Contingut relacionat

Darrera actualització: 4.03.2025 | 08:46